100 лет активной жизни, или секреты здорового долголетия: 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Бубновский С.М.
100 лет активной жизни, или секреты здорового долголетия: 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье



Издательство: Эксмо
Жанр: Омоложение и долголетие

Качество: Хорошее
Страниц: 448
Формат: pdf, fb2, epub

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях.

 

Оценю книгу на восемь баллов.

 

Супер, понравилась.