365 лучших блюд раздельного питания

Михайлова М.
365 лучших блюд раздельного питания



Издательство: Центрполиграф
Жанр: Раздельное питание, сыроедение

Качество: Хорошее
Страниц: 382
Формат: pdf, fb2, epub

Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т.д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.