365 рецептов: Блюда для стройной фигуры

365 рецептов: Блюда для стройной фигуры



Издательство: Эксмо
Жанр: Сборники кулинарных рецептов

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

Эта книга для тех, кто хочет иметь стройное подтянутое тело, но не хочет сидеть на изнурительных диетах. Мечтаете похудеть? Вырабатывайте правильные пищевые привычки! Открывайте для себя новые блюда. Узнавайте новые вкусы. Старайтесь, чтобы ваше питание стало разнообразным и сбалансированным, то есть представляло собой гармоничное сочетание питательных веществ в нужном объеме и правильных пропорциях. И при этом не отказывайте себе в удовольствии вкусно поесть. Путь к стройности начинается на вашей кухне!