365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике

Ольшевская Н.
365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике



Издательство: АСТ
Жанр: Практики дыхания

Качество: Хорошее
Страниц: 320
Формат: pdf, fb2, epub

Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ — правильное дыхание. В нашей книге мы расскажем, как с помощью дыхательных уп­ражнений без применения медикаментов можно быстро и эффек­тивно вылечить заболевания органов дыхания, оздоровить свой организм и вновь почувствовать себя молодым и сильным.

 

Спасибо