60 упражнений Валентина Дикуля + Методы активизации внутренних резервов человека

Кузнецова И.
60 упражнений Валентина Дикуля + Методы активизации внутренних резервов человека



Издательство: АСТ
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее

Качество: Хорошее
Страниц: 160
Формат: pdf, fb2, epub

Многие знают историю чудесного выздоровления Валентина Дикуля. Вопреки мнениям авторитетных врачей он смог не только выздороветь после тяжелейшей травмы, но и стать зна­менитым силовым жонглером. Успех Дикуля — это уникаль­ный комплекс физических упражнений и безграничная вера в победу. Эта книга поможет вам пройти путем Дикуля. Вы найдете здесь не только описание упражнений, четкую методи­ку тренировок, но и специальные упражнения, активизирую­щие внутренние, ментальные резервы здоровья, развивающие волю, создающие нужный настрой, который помогает организму заниматься и получать результаты.

 

Хорошо.