Балетные тренировки дома: Фитнес на основе балетной школы

Бауэрс М.
Балетные тренировки дома: Фитнес на основе балетной школы



Издательство: Эксмо
Жанр: Фитнес, пилатес

Качество: Хорошее
Страниц: 272
Формат: pdf, fb2, epub

Профессиональная балерина, в прошлом солистка Нью-Йорк Сити балет, Мэри Хелен Бауэрс помогла многим звездам обрести фигуру и грацию балерины. Среди ее клиенток Натали Портман, которую она тренировала к фильму «Черный лебедь», Лив Тайлер, «ангелы» Victoria's Secret и др. Благодаря этой книге, уникальная программа, основанная на опыте профессиональной балерины. доступна каждой женщине, желающей создать фигуру достойную восхищения.