Боевые приемы ушу

Петров М.
Боевые приемы ушу



Издательство: Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис
Жанр: Боевые искусства

Качество: Хорошее
Страниц: 448
Формат: pdf, fb2, epub

Словом «ушу» называют разнообразные школы китайских единоборств. В книге изложены элементы базовой техники, а также 232 приема разных школ ушу. Основное внимание автор уделил приемам самозащиты и защиты с последующими контратаками, связкам (сериям) атакующих ударов руками и ногами, а также некоторым методам физической подготовки. Книга адресована всем, кто интересуется вопросами самообороны от хулиганских и преступных посягательств.

 

Спасибо.

 

Давно искал! Спасибо!