Дзен и подлинное душевное здоровье

Шехов В.Г.
Дзен и подлинное душевное здоровье



Издательство: Терентьева А.
Жанр: Дзен-буддизм

Качество: Хорошее
Страниц: 168
Формат: pdf, fb2, epub

В основу книги положено использование принципов древней буддийской практики дзэн в применении к собственному здоровью. Автор, широко известный теоретик боевых искусств, делится собственным опытом противостояния душевному недугу, который когда-то на многие годы выбил его из колеи нормальной жизни. В книге приводятся методики, помогающие выведенному из равновесия человеку обрести внутренний покой, войти в гармонию с миром и начать жить полноценной жизнью.