1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Эффективные психотехники для расширения сознания

Тема в разделе "Разное", создана пользователем SergioV, 24 апр 2014.

  1. SergioV

    SergioV Букварик

    Бубличенко Михаил
    Эффективные психотехники для расширения сознания

    [​IMG]

    Издательство: Феникс
    Жанр: Общие вопросы

    Качество: Хорошее
    Страниц: 220
    Формат: pdf, fb2, epub

    Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах «разбудить» заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах — она дает практические советы. Прочитав её, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой. В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой — развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.
     


    Вложения:

  2. Gantz

    Gantz Школьник

    Спасибо за книгу.
     
  3. SergioV

    SergioV Букварик

    Пожалуйста.
     

Поделиться этой страницей