Энциклопедия китайской медицины: 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

Минь Лао
Энциклопедия китайской медицины: 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней



Издательство: АСТ
Жанр: Нетрадиционные и народные практики лечения

Качество: Хорошее
Страниц: 320
Формат: pdf, fb2, epub

С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой крови и энергии ци в организме. Чтобы сохранить здоровье, надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывную циркуляцию крови и энергетический баланс. Благодаря несложным, но регулярным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев составляет 85 лет, несмотря на непростую экологию китайской столицы. Вот лишь некоторые вопросы, затронутые в книге: • как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях; • как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела; • как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.

 

Спасибо...

 

Спасибо за книгу.

 

Пожалуйста.