Фактор стройности: Идеальная диета

Чехонина Юлия
Фактор стройности: Идеальная диета



Издательство: Центрполиграф
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

Качество: Хорошее
Страниц: 271
Формат: pdf, fb2, epub

Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки — и худеть красиво.

 

Спасибо!

 

Оценю книгу на восемь баллов.