Фитнес: Гид по жизни

Семенихин Д.В.
Фитнес: Гид по жизни



Издательство: АСТ
Жанр: Фитнес, пилатес

Качество: Хорошее
Страниц: 288
Формат: pdf, fb2, epub

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» — это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

 

Спасибо!