Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше! Практикум

Кузьмичев Владимир Леонидович
Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше! Практикум



Издательство: Феникс
Жанр: Прочее

Качество: Хорошее
Страниц: 277
Формат: pdf, fb2, epub

Большинство современных людей объединяет один и тот же вопрос — как избавиться от лишнего веса? Многие садятся на диету, голодают, покупают абонементы в тренажерные залы и изнуряют себя физическими упражнениями. Но если все это эффективно, тогда почему среди них так мало тех, кому это помогает? Из чего сделана наша еда и почему так много людей становятся в буквальном смысле этого слова — заложниками пищевой промышленности? И самое главное — существует ли способ избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья? Ответы на все эти вопросы вы найдете, прочитав книгу «Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше».