Как научить ребенка плавать: Практическое пособие

Сидорова И.В.
Как научить ребенка плавать: Практическое пособие



Издательство: Айрис-Пресс
Жанр: Семейное воспитание и образование

Качество: Хорошее
Страниц: 144
Формат: pdf, fb2, epub

Умение плавать необходимо каждому ребёнку. Оно полезно для здоровья, укрепляет нервную систему, а иногда и спасает жизнь. С помощью этой книги вы сможете быстро и эффективно научить ребёнка плавать. Автор, детский тренер по плаванию, предлагает методику, обучающую трём основным способам плавания: брассом, кролем и дельфином. Кроме того, даётся целый комплекс упражнений, которые помогут ребёнку преодолеть боязнь воды и научат держаться на воде. Последний раздел посвящён занятиям для профилактики нарушений осанки и плоскостопия. Лучший возраст для занятий по данной методике 6-8 лет, но можно обучать и более старших детей и даже взрослых. Книга адресована родителям и тренерам по плаванию.