Как остановить старение и стать моложе: Результат за 17 дней

Морено Майк
Как остановить старение и стать моложе: Результат за 17 дней



Издательство: Центрполиграф
Жанр: Омоложение и долголетие

Качество: Хорошее
Страниц: 318
Формат: pdf, fb2, epub

Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, остроту зрения и чувств и многое другое. Вы узнаете о своем организме так много интересного, что уже просто не сможете небрежно к нему относиться. Действуйте, у вас все получится!