Как улучшить зрение, когда тебе за:

Кибардин Г.М.
Как улучшить зрение, когда тебе за:



Издательство: Эксмо
Жанр: Зрение

Качество: Хорошее
Страниц: 240
Формат: pdf, fb2, epub

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, — осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения. В книге приведено 72 упражнения, помогающие восстановить эластичность и упругость глазной мышцы. Взгляните на мир новыми глазами!

 

СПС!

 

Нзчт.