Как ускорить свой метаболизм

Ковальский Игорь Николаевич
Как ускорить свой метаболизм



Издательство: Вектор
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее

Качество: Хорошее
Страниц: 160
Формат: pdf, fb2, epub

Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа — такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме. Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.