Как жить, не болея и не старясь

Михалевич Олег
Как жить, не болея и не старясь



Издательство: Библос
Жанр: Омоложение и долголетие

Качество: Хорошее
Страниц: 311
Формат: pdf, fb2, epub

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит жить по определенным правилам. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание, при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга — ярко, легко и убедительно. Для широкого круга читателей любого возраста.

 

СПС!

 

Нзчт.