1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Durvis, 29 июл 2012.

  1. Durvis

    Durvis Книжный волшебник

    Чиркова З.К.
    Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры

    [​IMG]

    Издательство: АСТ
    Жанр: Фитнес, пилатес

    Качество: Хорошее
    Страниц: 160
    Формат: pdf, fb2, epub

    Книга, которую вы держите в руках, представляет собой комплексную программу для приведения в порядок фигуры, со­стояния здоровья и самооценки. Иными словами, воспользовав­шись ею, вы сможете похудеть минимум на 15 килограммов за 2 месяца. Чтобы убедиться в этом, посмотрите, как изменились формы модели, демонстрирующей выполнение упражнений. Ав­тор книги — обыкновенная женщина с обыкновенной, совсем не модельной фигурой, предрасположенной к полноте. Она постави­ла перед собой задачу — доказать себе и читательницам, что мож­но сбросить вес, сделать фигуру более подтянутой и стройной. Книга очень удобно спланирована, в ней расписан каждый день — что и когда кушать, какие упражнения и в какое время выполнять, как делать самомассаж, чтобы во время потери веса кожа сохраняла тургор и оставалась упругой. Кроме того, автор постаралась максимально удешевить программу, чтобы любая женщина смогла стать стройной и вернуть себе красоту тела доступными любому бюджету средствами. Попробуйте, и у вас обязательно всё получится, нужно только начать, ведь ваше желание и наша книга — это всё, что вам нужно...
     


    Вложения:

Поделиться этой страницей