Красивая грудь: 25 лучших упражнений

Лагутин Михаил Борисович
Красивая грудь: 25 лучших упражнений



Издательство: Мир и образование
Жанр: Прочее

Качество: Хорошее
Страниц: 64
Формат: pdf, fb2, epub

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

 

Автор молодчинка, спасибо за книгу!