Кулинарная книга новой диеты доктора Аткинса

Аткинс Роберт С.
Кулинарная книга новой диеты доктора Аткинса



Издательство: Попурри
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

Качество: Хорошее
Страниц: 336
Формат: pdf, fb2, epub

Забудьте о салатах без заправок, о куриных грудках без кожи и безвкусной постной говядине. Забудьте о «детских» порциях и долгой возне на кухне. Не отказывайтесь от вторых блюд. Благодаря этой книге вы сможете порадовать себя сочными отбивными, жареным мясом, пикантными яйцами, блюдами из сыра, сливочными соусами и десертами. Предложенные рецепты будут полезны не только тем, кто начинает диету, но и тем, кто активно сбрасывает лишние килограммы — или уже сбросил их и озабочен лишь поддержанием идеального веса. Каждый рецепт содержит указание количества углеводов в одной порции блюда; более того, в этой книге есть даже советы по созданию своих собственных блюд с низким содержанием углеводов.

 

И вы называете это книгой?

 

Вы хотите поговорить об этом?