1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Легкий способ начать новую жизнь: Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Longanier, 12 окт 2011.

  1. Longanier

    Longanier Школьник

    Фьоре Н.
    Легкий способ начать новую жизнь: Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

    [​IMG]

    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Жанр: Управление стрессом. Привычки

    Качество: Хорошее
    Страниц: 304
    Формат: pdf, fb2, epub

    Эта книга о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Наверное, вам не нужен специальный сигнал тревоги, чтобы понять, что в жизни пора что-то менять. Постоянный стресс, неуверенность в своих силах и вредные привычки — все это присутствует в нашей жизни. Нейл Фьоре, профессиональный психолог и автор лучшей книги о том, как победить прокрастинацию, знает, как вам помочь. Он предлагает простую, но эффективную программу, состоящую всего из четырех шагов. Используя свой богатый опыт и последние открытия нейропсихологии, он разработал эффективную методику, которая позволяет «отключить» негативные мысли. А научив свой мозг по-новому реагировать на повседневные события, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить уровень стресса и повысить свою эффективность и креативность. Все это — этапы постепенного процесса раскрытия своего истинного потенциала.
     


    Вложения:

  2. Instruktor

    Instruktor Школьник

    Очень понравилось!!!)
     

Поделиться этой страницей