Максимальная концентрация: Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

Джо Палладино Л.
Максимальная концентрация: Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления



Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Интеллект. Память. Творчество

Качество: Хорошее
Страниц: 336
Формат: pdf, fb2, epub

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и более грамотно распределять время. А также избавит от стресса, связанного с цейтнотом. Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче — серьезный вызов в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Мы даже не замечаем, как теряем навык фокусирования из-за роста скорости жизни и количества информации и новостей, которые требуют нашего внимания. Если вы работаете в современном офисе, весьма вероятно, что вы страдаете от информационной усталости — имеете трудности с принятием решений, концентрацией, решением проблем, нехваткой энергии. Автор этой книги — психолог и обладатель профессиональных наград — предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

 

Спасибо.