Массаж: Лучшие техники и методики

Лебедева Е.Г.
Массаж: Лучшие техники и методики



Издательство: Центрполиграф
Жанр: Массаж

Качество: Хорошее
Страниц: 158
Формат: pdf, fb2, epub

В этой книге наглядно и доступно изложены особенности различных методик и техник массажа, а также основные показания к его проведению. Вы познакомитесь с приемами китайских, тайских и индийских мастеров, легко научитесь проводить мышечную релаксацию, необходимую для избавления от стресса и гипертонии. Узнаете о классическом, спортивном, вибрационном, медовом, шведском, антицеллюлитном, ароматерапевтическом и лимфодренажном видах массажа.