Мудры и мантры: Йога жестов

Захаров Юрий Александрович
Мудры и мантры: Йога жестов



Издательство: Феникс
Жанр: Йога

Качество: Хорошее
Страниц: 111
Формат: pdf, fb2, epub

Мудры — это восточная практика, которая распределяет космическую энергию по каналам внутри и вокруг тела человека. Иначе говоря, это своеобразная гимнастика — йога для рук, позволяющая управлять энергиями, или упражнения по воздействию на биоточки и энергетические каналы пальцев рук. Мудры — это мощный способ воздействия на самого себя, благодаря которому можно обрести внутреннее спокойствие и здоровье, Это один из самых проверенных, веками испытанный способ самосовершенствования, который можно практиковать когда и где угодно.

 

Спасибо

 

Так себе писание...