Мудро едим — долго живем: Мифы и Истина о правильном питании

Норбеков Мирзаахмат
Мудро едим — долго живем: Мифы и Истина о правильном питании



Издательство: Диля
Жанр: Общие рекомендации

Качество: Хорошее
Страниц: 288
Формат: pdf, fb2, epub

Эта книга нужна всем, кто заботится о своем здоровье и хочет получать от пищи не только пользу, но и удовольствие. Прочтя ее, вы получите представление об оптимальной системе питания, построенной на правилах совместимости продуктов, учитывающей место проживания и время года. Наука правильного приема пищи, культура поведения за столом, рекомендации по питанию для различных знаков Зодиака также принесут пользу каждому.

 

Спасибо.