Мудрость страха: Как понять и преодолеть свой страх?

Пичугин В.Г.
Мудрость страха: Как понять и преодолеть свой страх?



Издательство: Феникс
Жанр: Управление стрессом. Привычки

Качество: Хорошее
Страниц: 251
Формат: pdf, fb2, epub

Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения. В книге изложено более 100 способов работы с собственным страхом, вам остается сделать самую малость — выбрать подходящие для себя способы и начать действовать. Никакой теории, просто берите и делайте— это настоящий путь к смелости, он в ваших руках.