Научитесь сидеть без боли, стоять без боли и ходить без боли

Уильямсон Крейг
Научитесь сидеть без боли, стоять без боли и ходить без боли



Издательство: Попурри
Жанр: Опорно-двигательный аппарат

Качество: Хорошее
Страниц: 144
Формат: pdf, fb2, epub

Книга включает более 30 оригинальных упражнений, призванных восстановить естественную способность тела сидеть, стоять и ходить так, как ему предписано природой, не испытывая трудностей и дискомфорта. Программа проста, но исключительно эффективна, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнять все движения. Для широкого круга читателей.

 

Спасибо.