Не откладывай на завтра: Краткий гид по борьбе с прокрастинацией

Пичил Т.
Не откладывай на завтра: Краткий гид по борьбе с прокрастинацией



Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Общие вопросы

Качество: Хорошее
Страниц: 160
Формат: pdf, fb2, epub

В книге предложены стратегии для борьбы с откладыванием на потом, основанные на актуальных исследованиях в области психологии. Вы научитесь распознавать мысли и действия, ведущие к прокрастинации, и сможете избавиться от этой деструктивной привычки.

 

Спасибо!