Стюарт Бретт Палеофитнес Издательство: Попурри Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения Качество: Хорошее Страниц: 192 Формат: pdf, fb2, epub Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд — при этом совершенно простых в приготовлении. Для широкого круга читателей.
