Плавание: Упражнения для обучения и совершенствования техники всех стилей

Плавание: Упражнения для обучения и совершенствования техники всех стилей



Издательство: Попурри
Жанр: Водные виды спорта

Качество: Хорошее
Страниц: 288
Формат: pdf, fb2, epub

Теперь вы сможете усовершенствовать свою технику плавания! Кем бы вы ни были — участником соревнований, тренером, троеборцем или просто пловцом-любителем, — это практическое пособие приведет вас к лучшим результатам, максимизировав эффективность каждого вашего движения в воде. В вашем распоряжении 128 упражнений, их полные описания и более 375 подробных иллюстраций. Вы сможете применять их для улучшения любого аспекта вашей техники плавания.