Подготовка юных лыжников-гонщиков

Плохой В.
Подготовка юных лыжников-гонщиков



Издательство: Спорт
Жанр: Зимние виды спорта

Качество: Хорошее
Страниц: 184
Формат: pdf, fb2, epub

Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев.

 

Спасибо за ваш труд!

 

Пожалуйста.

 

Спасибо...