Пранаяма «позвоночное дыхание»: Путешествие во Внутреннее Пространство»

Йогани
Пранаяма «позвоночное дыхание»: Путешествие во Внутреннее Пространство»



Издательство: София
Жанр: Йога

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

В книге описана древняя восточная практика позвоночного дыхания. Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий. Позвоночное дыхание пробуждает жизненную энергию, восстанавливает здоровье и повышает эффективность действий в повседневной жизни. В сочетании с глубокой медитацией и другими практиками, описанными в книгах Йогани, оно раскрывает экстатические измерения обыденного и духовного опыта и ведет к осознанию силы своего истинного неограниченного «Я».