Правила здоровой и долгой жизни

Агус Д.
Правила здоровой и долгой жизни



Издательство: Эксмо
Жанр: Омоложение и долголетие

Качество: Хорошее
Страниц: 384
Формат: pdf, fb2, epub

Доктор Дэвид Агус, подаривший Стиву Джоббсу многие дни жизни без боли, рассказывает, как обратить современные достижения медицины себе на пользу — продлив активные годы жизни. Вы поймете, как риск становится заболеванием, как влияют на вас таблетки, еда и окружающая среда, почему истории типа «а вот мой дедушка» никогда никого не спасают и чем в действительности могут вам помочь знания о здоровье ваших родственников. Жить дольше и лучше — удел богатых знаниями. Все рекомендации просты в применении, а некоторые секреты даже позволят сэкономить деньги на лишних обследованиях и лекарствах, определив те простые действия, которые актуальны именно для вас.