1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Психология вредных привычек

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Risinhigh, 29 фев 2016.

  1. Risinhigh

    Risinhigh Школьник

    О'Коннор Р.
    Психология вредных привычек

    [​IMG]

    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Жанр: Управление стрессом. Привычки

    Качество: Хорошее
    Страниц: 256
    Формат: pdf, fb2, epub

    В своей книге Ричард О'Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками. Используя последние исследования о мозге, автор предлагает способы тренировать автоматическую часть своего сознания, отучая свой мозг от деструктивных привычек и изменяя свое поведение к лучшему.
     


    Вложения:

Поделиться этой страницей