Рациональные перемены: Практическое пособие

Маркмен Арт
Рациональные перемены: Практическое пособие



Издательство: Попурри
Жанр: Общие вопросы

Качество: Хорошее
Страниц: 224
Формат: pdf, fb2, epub

Книга является практическим пособием по успешному изменению поведения. В ней объясняется, что привычки способны заложить мину под нашими лучшими намерениями, но могут и помочь достичь целей. Маркмен исходит из того, что повторяемые, систематические неудачи — настоящий жизненный вызов, а затем предлагает читателю сделать серию простых шагов для оптимизации целей. Автор показывает также, что перемены в нашем поведении часто требуют перемен в окружении. Благодаря правильному окружению нам становится легче повторять желаемые действия, пока они не войдут в привычку. Для широкого круга читателей.

 

Спасибо

 

Пожалуйста.

 

Еле нашел...

 

Всегда рад помочь.