1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Самбо

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Olegfor, 4 ноя 2014.

  1. Olegfor

    Olegfor Книжный волшебник

    Хижевский О.В.
    Самбо

    [​IMG]

    Издательство: Гревцов Паблишер
    Жанр: Борьба и бокс

    Качество: Хорошее
    Страниц: 352
    Формат: pdf, fb2, epub

    Даны история развития самбо, краткие анатомо-физиологические сведения, гигиена и питание борца, профилактика травматизма и восстановительные средства, нормативы и тесты. Описаны организация учебно-тренировочного процесса и спортивно-педагогическое мастерство, а также изложен порядок присвоения спортивных званий, разрядов и условия их выполнения. Подробным иллюстративным материалом сопровождаются техника ударов и защитные действия боевого самбо: подвижные игры единоборств, страховка и самостраховка борца, упражнения, стойки и передвижения в самбо, дистанции и захваты, технико-тактические и ответные действия, искусство самозащиты и нападения. Для студентов и преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, тренеров спортивных школ, спортсменов, а также всех, кто увлекается самбо.
     


    Вложения:

    • sambo.pdf
      Размер файла:
      4 675 КБ
      Просмотров:
      9
    • sambo.fb2
      Размер файла:
      2 246 КБ
      Просмотров:
      68
    • sambo.epub
      Размер файла:
      1 190 КБ
      Просмотров:
      35
  2. Ortega

    Ortega Школьник

    Спасибо, скачал.
     
  3. Olegfor

    Olegfor Книжный волшебник

    Все? Можно удалять? :)
     

Поделиться этой страницей