Семь столпов здоровья

Колберт Дон
Семь столпов здоровья



Издательство: Брайт Букс
Жанр: Нетрадиционные и народные практики лечения

Качество: Хорошее
Страниц: 424
Формат: pdf, fb2, epub

Огромное количество людей в этом мире болеют различными болезнями! Доктор Колберт желает полностью изменить такое положение дел. Его 50-дневный план может не только преобразить вашу жизнь, но и расшевелить ваши масли, мотивировать вас и повлиять на ваше окружение — раз и навсегда. То, что вы сами можете сделать для своего здоровья, Бог не будет делать. Сделаете вы что-то или нет, зависит от вас. Большинство болезней вызваны нездоровым образом жизни, плохим питанием, недостатком физической активности, стрессами и недосыпанием. Эта книга, основанная на жизненном и профессиональном опыте доктора Дона Колберта, раскрывает семь основополагающих принципов, которые позволят людям ходить и наслаждаться здоровьем, которое Бог им предназначил. Доктор Колберт раскрывает суть семи жизненноважных потребностей организма: Вода. Сон и отдых. Питание. Физические упражнения. Детоксикация. Биологически активные добавки. Свобода от стресса.

 

Ну нормальная книга.