Сила воли: Как развить и укрепить

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Naumov, 19 сен 2013.

  1. Naumov

    Naumov Букварик

    Макгонигал Келли
    Сила воли: Как развить и укрепить

    [​IMG]

    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Жанр: Общие вопросы

    Качество: Хорошее
    Страниц: 304
    Формат: pdf, fb2, epub

    От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль? Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек? Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.
     


    Вложения:

    • sila-voli.pdf
      Размер файла:
      4 037 КБ
      Просмотров:
      8
    • sila-voli.fb2
      Размер файла:
      1 939 КБ
      Просмотров:
      59
    • sila-voli.epub
      Размер файла:
      1 027 КБ
      Просмотров:
      30

Поделиться этой страницей