Сон: Почему мы так спим и как нам это лучше всего удается

Шпорк П.
Сон: Почему мы так спим и как нам это лучше всего удается



Издательство: Бином. Лаборатория знаний
Жанр: Нервная и эндокринная системы

Качество: Хорошее
Страниц: 234
Формат: pdf, fb2, epub

Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией. Вызовет интерес у исследователей-сомнологов и у практикующих врачей, а также у всех, интересующихся этой тематикой.

 

Отлично, давно искал!!!!!

 

Пожалуйста!