Современные таблицы калорийности продуктов

Доброва Е.В.
Современные таблицы калорийности продуктов



Издательство: Рипол Классик, Дом. XXI век
Жанр: Справочники, руководства, таблицы счета калорий

Качество: Хорошее
Страниц: 64
Формат: pdf, fb2, epub

Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый результат, а помогут вам в этом современные таблицы калорийности.