Стресс и ваше сердце

Кернер
Стресс и ваше сердце



Издательство: Центрполиграф
Жанр: Сердечно-сосудистая система

Качество: Хорошее
Страниц: 173
Формат: pdf, fb2, epub

Эта книга — незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механизма возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы под влиянием стрессовых ситуаций, но и содержится множество практических советов и рекомендаций специалистов-кардиологов, как с помощью простых, но эффективных упражнений и постоянного самоконтроля свести к минимуму влияние стрессовых факторов на организм.