Таблицы калорийности: Все для вашего похудения

Лавров Николай Николаевич
Таблицы калорийности: Все для вашего похудения



Издательство: Феникс
Жанр: Справочники, руководства, таблицы счета калорий

Качество: Хорошее
Страниц: 92
Формат: pdf, fb2, epub

Худеть или не худеть? И если худеть, то что же брать за основу, от чего отталкиваться и к чему стремиться? К здоровью! И только к нему! Полноценное питание — это один из путей обретения, сохранения и упрочения здоровья. Естественное стремление женщины подчеркнуть достоинства фигуры и сгладить ее недостатки должно подкрепляться научно разработанной диетической программой. В книге представлены таблицы калорийности и пищевой ценности продуктов, сравнительная таблица мер продуктов, кремлевская диета. Книга адресована широкому кругу читателей.