1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Тема в разделе "Карьера", создана пользователем Vanologvin, 2 окт 2011.

  1. Vanologvin

    Vanologvin Букварик

    Нетеберг Ш.
    Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

    [​IMG]

    Издательство: Альпина Паблишер
    Жанр: Карьера и лидерство

    Качество: Хорошее
    Страниц: 245
    Формат: pdf, fb2, epub

    Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километ¬ровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в интернете — а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по-настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.
     


    Вложения:

  2. Mihsmol

    Mihsmol Школьник

    Спасибо за книгу.
     
  3. Vanologvin

    Vanologvin Букварик

    Пожалуйста.
     

Поделиться этой страницей