Тайский бокс: техника, тактика и современные методы тренировок

Конвишер И.Б.
Тайский бокс: техника, тактика и современные методы тренировок



Издательство: Феникс
Жанр: Борьба и бокс

Качество: Хорошее
Страниц: 208
Формат: pdf, fb2, epub

В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии. Универсальные тренировочные принципы могут быть с успехом использованы в различных видах единоборств. Книга ориентирована на тренеров, спортсменов и на широкий круг читателей.

 

Спасибо.