Теория и методика оздоровительной физической культуры

Третьякова Н.
Теория и методика оздоровительной физической культуры



Издательство: Спорт
Жанр: Физкультура

Качество: Хорошее
Страниц: 280
Формат: pdf, fb2, epub

В учебном пособии представлены роль и место оздоровительной физической культуры и ее современной формы – фитнеса – в системе физической культуры и физкультурного образования. Работа раскрывает особенности применения методов и средств оздоровительной физической культуры и методики построения различных тренировочных программ. Пособие предназначено для студентов физкультурных вузов и факультетов физического воспитания педагогических вузов, а также для практических работников: инструкторов фитнес-центров, лечебно-профилактических учреждений, учреждений санаторно-курортного типа.