Тренинг уверенности за 14 дней

Рубштейн Н.В.
Тренинг уверенности за 14 дней



Издательство: Эксмо
Жанр: Общие вопросы

Качество: Хорошее
Страниц: 160
Формат: pdf, fb2, epub

Одни люди постоянно уверены в себе, другие живут с заниженной самооценкой и считают, что исправить уже ничего нельзя, раз «характер такой». Но это не так! Уверенность в себе — это всего лишь комплекс простых навыков, которые можно освоить и применять на практике. Эта книга поможет вам их выработать за максимально короткий срок — 14 дней. Благодаря простым и эффективным упражнениям вы научитесь убеждать других, отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, достигать самых смелых целей. Шаг за шагом, день за днем — к уверенности в себе!