Упражнения с предметами: гимнастическая палка

Глейберман А.Н.
Упражнения с предметами: гимнастическая палка



Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Опорно-двигательный аппарат

Качество: Хорошее
Страниц: 256
Формат: pdf, fb2, epub

Гимнастическая палка — уникальный и универсальный «тренажер», имеющийся во всех спортивных залах. С ее помощью можно развить практически все двигательные качества, ловкость, координацию, выносливость. Многие упражнения с гимнастической палкой способствуют формированию и исправлению осанки. Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.

 

Спасибо

 

Спасибо