Ваша спина: Практические советы по всем аспектам ухода за вашей спиной

Хобден Джейн
Ваша спина: Практические советы по всем аспектам ухода за вашей спиной



Издательство: Арт-Родник
Жанр: Опорно-двигательный аппарат

Качество: Хорошее
Страниц: 112
Формат: pdf, fb2, epub

Здоровая спина имеет первостепенное значение для хорошего физического самочувствия. В книге вы найдете: Широкий спектр методик расслабления и косметического ухода; Упражнения, разработанные остеопатом Деборой Дул, позволяющие поддерживать спину в хорошем рабочем состоянии; Советы, что следует делать, если у вас появились проблемы со спиной. Переводчик: Л. Борис.