Великолепные блюда из муки и круп: Лучшие рецепты

Константинова И.Г.
Великолепные блюда из муки и круп: Лучшие рецепты



Издательство: Рипол Классик
Жанр: Сборники кулинарных рецептов

Качество: Хорошее
Страниц: 320
Формат: pdf, fb2, epub

Редко кто из россиян не знает вкуса каши, пирогов или блинов. Недаром именно русскому народу принадлежит пословица: «хлеб — всему голова». Однако сегодня многие, желая похудеть, почему-то отказываются именно от блюд из муки и круп. Организм перестает получать белки, витамины группы В, пищевые волокна (клетчатку), железо и другие важные минеральные вещества — в результате здоровью наносится урон. Внимательно прочтите вступительную статью доктора медицинских наук Арсения Мартинчика и готовьте вкусные, полезные блюда, которые вам предлагает автор Ирина Константинова.

 

Благодарю!